Достаточно просто разрезать его ножом на две части и вытащить мякоть чайной ложкой. В сочной мякоти довольно много съедобных косточек. Если их вкус вам не нравится, можно протереть нежную массу через сито.Mar 5, 2020
6 плодов маракуйи. Печенье измельчите в блендере или раскрошите скалкой. Смешайте с растопленным маслом и столовой ложкой сахарной пудры. Выложите в форму, разровняйте и придавите ложкой, после оставьте в холодильнике на 15–20 минут. Сыр взбейте со сливками, оставшейся сахарной пудрой и мякотью пяти плодов маракуйи.
Как только купили маракуйю, обязательно помойте ее. Хотя вы и не будете кушать кожуру, важно помыть фрукты, чтобы химикаты, бактерии или жуки не попали к вам в рот. Это случается, когда немытый плод режется ножом, и нож переносит бактерии с кожуры на мякоть.
Кожура плода довольно плотная, она надежно сохраняет мякоть от механических повреждений. В составе маракуйи почти не содержится жиров, преобладает белок и углеводы, что позволяет использовать этот фрукт в своем рационе тем, кто заботится о своем весе.
Маракуйя представляет большую ценность для организма человека благодаря наличию массы полезных веществ. Список — огромен, поэтому — лишь самое главное. Калорийность маракуйи — около 70 ккал в 100 г свежего фрукта. Содержание углеводов — до 21%, белков — 2,5%, клетчатки — 11%.
Самый главный шаг – разрезать маракуйю. Не стоит ничего изобретать, фрукт просто необходимо порезать на две части (пополам). Постарайтесь ...
Лучше всего есть экзотический плод в свежем виде. Если неинтересно есть его ложкой, сделайте из него сок. Отлично впишется плод во фруктовые ...
Маракуйю можно кушать как самостоятельный десерт. Перед употреблением кожицу плода надрезает по кругу, а после быстро и аккуратно разделяют на две половинки, ...
Как правильно приготовить и употреблять. ... Также врачи рекомендуют употреблять свежую маракуйю тем, кто страдает болезнями почек, подагрой, астмой, ...
Маракуйя: польза и вред, как есть маракуйю и какая она на вкус, ... ананасом, апельсином и лаймом, используя свежую или замороженную мякоть.
Как выглядит маракуйя? Маракуйя – это плод тропических лиан рода Passiflora. Древнюю культуру сегодня выращивают в промышленных масштабах в ...
Содержимое плодов маракуйи едят ложкой. Свежая маракуйя. Сколько калорий в маракуйе? В 100 граммах съедобной части содержится 68 ккал.
Если в супермаркете вам встретилась свежая маракуйя, как есть этот фрукт, мы расскажем чуть позже – сначала нужно выбрать самые вкусные и спелые плоды.